Non Violent Communication





Wir leben in einer Kultur, wo wir von klein an geschult werden, unsere Umwelt permanent zu bewerten. Damit entsteht sehr schnell ein „Schwarz-Weiß“-Bild unserer Umwelt, in der sich jeder einzelne sehr schnell zum „Weiß“-Lager dazu zählt und versucht ist, das „Schwarz“-Lager abzuwerten. Diese Einteilung der Welt "passiert" uns speziell in emotionalen schwierigen Situationen. Und so entstehen schnell intensive Aggressionen und Konflikte. 

Non Violent Communication ist eine Konfliktlösungsmethode, die vom Psychologen Marschall B. Rosenberg entwickelt wurde, und in Familien-, Unternehmens- und politischen Settings eingesetzt wird. 

Denn zukunftsweisender ist es, wenn wir negative Erlebnisse den Verursachern gegenüber ohne Interpretation beschreiben, uns unserer daraus resultierenden Gefühle und der nicht erfüllten Bedürfnisse besinnen und diese und unsere Wünsche für die Zukunft in einer nicht aggressiven Sprache ausdrücken lernen.

So lässt sich der Circulus Vitiosus aus Aggression und Gegenaggression durchbrechen und Win-Win Situationen mit Konfliktpartnern schaffen.

Weitere Methoden: